| Tırnaklar, sağlığımız açısından bilgi verirken aynı zamanda estetik olarak da vücudumuzu tamamlayan bir parçadır. Tırnak, insanlarda ve omurgalı olan birçok hayvanda parmak uçlarının dış kısmını örtmekte olan bir tabakadır. Sağlıklı tüm bireylerin her parmağı üzerinde tırnak denilen bu yapının bulunması gerekir. Tırnakların oluşumu ise keratin adı verilen sert bir proteinden oluşur. Memeli hayvanlarda tırnak toynak diye bilinir. İnsanların tırnakları her gün çok az milim milim uzar. El tırnakları ayak tırnaklarına göre çok daha hızlı uzar. Tabi bu durum kişiden kişiye, mevsimsel özelliklere ve kalıtsal özelliklere göre değişebilir. Tırnaklar da bazı hastalıklar ile karşı karşıya kalabilir, kuruyabilirler. Tırnağın yapısına baktığımız zaman tırnağın içine doğru olan kısmı kök, parmak üzerinde olan kısım gövde, parmağın dışında uzayan kısım ise tırnak ucu diye adlandırılır. Tırnaklarımızın esas rengi pembe tonlarıdır. Fakat bu durum karbondioksit alımına göre, çok fazla deterjan kullanımına göre ve sigara içimine göre farklılık gösterebilir.
Tırnak Bakımı
Tırnak bakımı hem sağlık açısından hem de estetik açıdan oldukça önemlidir. Çünkü ellerimiz gün içerisinde en çok kullandığımız ve insanlar tarafından gözlenebilen bir organımızdır. Sürekli yemek yerken, birileri ile tokalaşırken ellerimizi kullanırız. Bu nedenle bakımsız, kırık ya da temiz olmayan tırnaklar sergilemek istemiyorsanız tırnak bakımına çok dikkat etmelisiniz. Tırnak bakımındaki ilk kural tırnağın doğru kesilmesi ve temiz tutulmasıdır. Tırnak kesilirken mümkün olduğunca nemli olduğu zamanlarda kesilmelidir. Bu da en çok duş sonrası önerilmektedir. Çünkü duş sonrası tırnaklar daha nemli ve yumuşak olacaktır. Tırnaklarınızı kestikten sonra nemlendirici sürebilirsiniz. Bu daha sağlıklı tırnakların oluşmasını sağlar. Ardından tırnak törpülenir ve kütikül temizlenir. Tırnakların bakımı için doğal zeytinyağları oldukça işe yarar.
Tırnak Hastalıkları
Tırnaklarda birçok hastalık görülebilir. Tırnak hastalıkları genetik olabileceği gibi dış etkenler, çalışma koşulları sebebi ile de oluşabilir. Şimdi bazı tırnak hastalıklarını inceleyelim.
Çomak Parmak
Tırnağın eğiminde artma ve tırnağın uç kısmında bulunan dokuda büyümenin görüldüğü hastalıktır. Genelde hastaların şikâyeti morarma kaynaklıdır. Akciğer hastalıklarına bağlı olarak, sindirim sistemi hastalıklarına bağlı olarak, karaciğer hastalıkları, tiroit hastalıkları, kan hastalıkları ve beslenme yetersizliğine bağlı olarak oluşabilir.
Kaşık Tırnak
Tırnak gövde kısmında çukurumsu bir yapı oluşur. Tırnağın incelmesi sonucu oluşan bir hastalıktır. Çocukların ayak parmaklarında sıkça görülebilir. Fakat büyüdükçe düzelecektir. İleri yaşlarda doğumsal sıkıntılar, metabolik olaylar, dermatolojik, mesleki olarak ve enfeksiyon sonucu oluşma olasılığı yüksektir. Bunlar da düzelme görülmez.
Kerpeten Tırnak
Tırnak içe doğru döner ve zamanla rulo haline gelir. Tırnak kenarlara doğru batar. Bu tırnak yapısı sedef hastalığı, dar ayakkabı kullanımı, kemikte oluşan tümörler sebep olabilir. Tedavi için yumuşatıcı ürünler kullanılır ve son evrelerinde cerrahi müdahale gerekir.
Tırnak Batması
Tırnak batmasının en önemli nedenlerinden biri yanlış tırnak kesimidir. Tırnak çok derin kesilmemelidir. Tırnak kesilirken kavisli değil düz kesilmelidir. Tırnak batma sebeplerinden biri de dar ayakkabı giymektir. Tırnak ilk kez battığında yanlardaki etlerde şişme görülür. Bazen de battığı kısımlarda enfeksiyon oluşabilir. Batık tırnaklarda hemen tedaviye başlanmalıdır. Günde en az üç kez batıklı tırnak ıslatılmalıdır. Ardından kurulanmalıdır. Bu batık düzelene kadar açık ayakkabılar tercih edilmelidir. Tırnağın batan köşeleri yavaşça kaldırılmalı ve gerekirse küçük bir pamuk parçası yerleştirilmelidir.
Tırnak batmaları tedavisinde bazen de dışarıdan tel uygulaması yapılabilir. Eğer batık olan tırnakta kızarıklık, şişme ve akıntı var ise bu durumda cerrahi müdahale gerekir. Tedavi esnasında doktor tırnağın bir kısmını ya da tamamını çekebilir. Fakat tırnağın tamamen çıkarılması pek önerilmez. Çünkü yeni gelecek olan tırnağın da deforme olmasına sebep olabilir bu durum. Yeni tırnak ise üç dört ay gibi bir süre sonra çıkar.
Tırnakların Faydaları
Tırnaklar sadece estetik ve sağlık göstergesi değil, aynı zamanda günlük yaşamda birçok işlevi olan önemli yapılardır. İşte tırnakların bazı faydaları:- **Koruma:** Tırnaklar, parmak uçlarımızı koruyarak hassas dokuların zarar görmesini engeller.
- **Hassasiyet:** Tırnaklar, parmak uçlarımızın hassasiyetini artırarak dokunma duyusunu geliştirir.
- **İşlevsellik:** Tırnaklar, küçük nesneleri tutma, kazıma ve kaşıma gibi işlevlerde yardımcı olur.
- **Estetik:** Bakımlı tırnaklar, ellerin ve ayakların estetik görünümünü tamamlar.
Sonuç
Tırnaklar, hem sağlık hem de estetik açıdan önemli yapılardır. Doğru bakım ve temizlik ile sağlıklı tırnaklara sahip olabilir, tırnak hastalıklarından korunabilirsiniz. Tırnaklarınızın sağlığını korumak için düzenli olarak bakım yapmayı ihmal etmeyin.
|
.jpg "Tırnak Yarası Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Tırnak Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?")
.jpg "Ayak Tırnağı Batması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg&description=Tırnak Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?){kind=link}
Dilbaz
17 Nisan 2024 Çarşambaİyi günler. Hocam tırnakların insan sağlığı için önemli olduğunu söylemektedirler. Aynı zamanda ayak ve tırnakları neden farklı kesilir. Tırnakların sağlık açısından ne gibi zararları olabilir. Bizi aydınlatabilir misiniz? Teşekkür ederim.
Cevap yazAdmin
17 Nisan 2024 ÇarşambaMerhaba Dilbaz,
Tırnaklar, insan sağlığı açısından gerçekten önemlidir. El ve ayak tırnakları farklı kesilmelidir çünkü her ikisinin de yapısı ve fonksiyonu farklıdır. El tırnakları genellikle oval veya yuvarlak kesilirken, ayak tırnakları düz kesilmelidir. Bu, batık tırnak oluşumunu önler.
Tırnak sağlığına dikkat edilmezse bazı sorunlarla karşılaşılabilir. Örneğin, mantar enfeksiyonları, tırnak batması ve tırnak yatağı iltihaplanmaları gibi problemler ortaya çıkabilir. Ayrıca, tırnakların aşırı uzun veya kısa kesilmesi de çeşitli rahatsızlıklara yol açabilir.
Umarım bu bilgiler yardımcı olur. Sağlıklı günler dilerim.
Saygılar,
Akife
17 Nisan 2024 ÇarşambaYanlış kesilen tırnak;yanlış uzamasına,apseye,ağrıya ve ete batmasına sebep olabilir.Bu yüzden yapılan bakım vücudumuzun genel sağlığı için hayli önemlidir.Yemek yerken elimizi kullanmamız tırnağa olan bakımımızı artırmamız için gereklidir.El tırnakları oval,ayak tırnakları düz kesilir.Sebebi; el tırnaklarının köşeli kesilmesi halinde biryerlere takılması ve tırnağa zarar vermesidir.Böylece tırnak batması engellenilmiş olur.
Soru Sor / Yorum Yap