| Tırnakların kuvvetli ve esnek olması, genel sağlığın önemli işaretlerinden biridir. Tırnak yapısındaki bazı değişiklikler çatlamalarla ve kırılmalarla sonuçlanabilir. Tırnakların çatlaması ve ayrılması hem kadın hem de erkeklerde, yaygın olarak görülen bir durumdur. Tırnakların çatlaması, en fazla temizlik ve bakım için kullanılan ürünlerin neden olduğu kuruma sonucu ortaya çıkar. Aynı şekilde bulaşık ve çamaşır için kullanılan deterjanlarla fazla temasta, keratin yüzeye zarar verip, tırnakların zayıflamasına ve soyulmasına sebep olur. Parmak ucunda görülen çatlamalar sonucunda, tüm tırnak yüzeyinin tekrar oluşması için 5-6 ay gibi bir süre gerekmektedir. Yaşlanma, kolesterol seviyesi gibi bazı faktörler, tırnağın uzamasına ve dayanıklılığına etki eder. Bunun sonucunda tırnak giderek çatlar ve kırılgan hale gelir.
Tırnak Çatlamasının Nedenleri
Tırnaklar bazen hastalıkların kesin belirtisi durumundadır. Karaciğer ve böbrek hastalıklarında tırnak yüzeyinde farklı desenler meydana gelir. Anemi, arsenik zehirlenmesi, bulaşıcı hastalıklar, hormonal değişiklikler, sinir sistemi bozuklukları, romatizmal hastalıklar, alkolizm ve kemik erimesi kendisini tırnaklardan belli edebilir. Düzensiz beslenme ve beslenme bozuklukları, aşırı derecede tırnak çatlamasına neden olabilir. Demir eksikliğinde ise önce tırnaklar yumuşar sonra çatlar.
Vitamin ve Mineral Eksiklikleri
Aynı zamanda B1, B6, C vitaminleri, bazı mineraller ve çinko eksikliği de tırnakların çatlamasını arttırır. Genel emin olunan kanının aksine, kalsiyumun tırnakların sertliği üstünde etkisi sanıldığı kadar çok fazla değildir. Deri hastalıkları da tırnağın uzamasını engellerken, şeklini ve kırılganlığını etkiler. Tırnaklarda görülen bariz değişiklikler sedef, mantar ve dermatit gibi hastalıkların belirtisi olabilir. Dolaşım bozukluğu sebebi sonucu parmaklara daha az kan gitmesi de tırnak çatlaması ve kırılganlığının bir diğer sebebidir. İlginç bir tespit olarak öne sürülen saçkıran hastalığı olan kişilerde de tırnakların yumuşadığı, çatladığı ve kırılmaya eğilim kazandığı görülmektedir.
Tırnak Çatlamasının Belirtileri - Tırnak yüzeyinde ince çizgiler ve çatlaklar
- Tırnakların kolayca kırılması
- Tırnakların soyulması
- Tırnak renginde değişiklikler
- Tırnakların yumuşaması
Tırnak Çatlamasının Tedavisi
Tırnak çatlamasının tedavisi, altta yatan nedenlere bağlı olarak değişir. İşte bazı genel tedavi yöntemleri:- Nemlendirici Kremler: Tırnakları ve çevresindeki deriyi nemlendirmek için düzenli olarak nemlendirici kremler kullanın.
- Koruyucu Eldivenler: Temizlik ve bulaşık yıkama gibi işler yaparken koruyucu eldivenler giyin.
- Beslenme: Vitamin ve mineral açısından zengin bir diyet uygulayın. Özellikle B vitaminleri, çinko ve demir alımına dikkat edin.
- Takviyeler: Gerekirse doktorunuzun önerdiği vitamin ve mineral takviyelerini kullanın.
- Medikal Tedavi: Eğer tırnak çatlaması ciddi bir sağlık sorununun belirtisi ise, altta yatan hastalığın tedavisi için doktora başvurun.
Sonuç
Tırnak çatlaması, genellikle basit önlemlerle kontrol altına alınabilir. Ancak, altta yatan ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabileceği için, uzun süreli ve şiddetli tırnak problemleri yaşıyorsanız mutlaka bir sağlık profesyoneline danışmalısınız. Sağlıklı tırnaklar için düzenli bakım ve doğru beslenme önemlidir.
|
.jpg "Ayak Tırnağı Batması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Tırnak Yarası Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Tırnak Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?")
sema
09 Mayıs 2024 Perşembe3 yaşında oğlum var doğdundan beri ayak tırnakları uzadıkca çatlıyo tırnak üzeri harita gibi ve yürürken rahatsız oluyor ne yapmm gerek ilçlar fayda etmiyor
Cevap yazAdmin
09 Mayıs 2024 PerşembeMerhaba Sema Hanım,
Oğlunuzun ayak tırnaklarıyla ilgili yaşadığı bu durum oldukça rahatsız edici olmalı. Tırnakların çatlaması ve yürürken rahatsızlık vermesi, ciddi bir durumun işareti olabilir. Bu tür problemler genellikle tırnak mantarı, beslenme eksiklikleri, ya da genetik faktörlerden kaynaklanabilir. İlaçlar fayda etmiyorsa, birkaç adım daha atmakta fayda var:
1. Dermatolog Ziyareti: Uzman bir dermatolog ile görüşmek, tırnak probleminin nedenini daha net bir şekilde anlamanıza yardımcı olabilir. Dermatolog, gerekli testleri yaparak doğru teşhisi koyabilir ve uygun tedavi yöntemlerini önerir.
2. Beslenme Düzenlemesi: Çocuğunuzun beslenmesinde yeterli miktarda vitamin ve mineral aldığından emin olun. Özellikle biotin, çinko ve demir gibi besinler tırnak sağlığı için önemlidir. Bir diyetisyenle görüşerek beslenme planı oluşturabilirsiniz.
3. Ayak Bakımı: Tırnakların düzenli ve doğru şekilde kesilmesi önemlidir. Tırnakların çok kısa kesilmemesi ve kesim sırasında köşelerin yuvarlatılmaması gerekir. Ayrıca, ayak hijyenine dikkat etmek ve nemlendirici kremler kullanmak da faydalı olabilir.
4. Uygun Ayakkabı Seçimi: Oğlunuzun ayaklarını rahat ettirecek, doğru numarada ve ortopedik özellikte ayakkabılar tercih etmeye özen gösterin. Yanlış ayakkabı seçimi tırnaklarda çatlamaya neden olabilir.
Bu adımları takip ederek oğlunuzun tırnak sağlığını iyileştirebilir ve yürürken yaşadığı rahatsızlığı azaltabilirsiniz. Geçmiş olsun.
Arrafe
09 Mayıs 2024 PerşembeMerhaba sema hanım tırnak batması günümüzde çok artmaktadır. Tırnak batmasını düzeltmek için batan tırnağınızı düz şekilde kesmeniz gerekir. Oval şekilde keserseniz tırnak batmanız olacaktır. Eğer ki düz kesmeniz de sonuç vermedi ise çocuğunuzu doktora götürmelisiniz. Oğlunuzun yaşı küçük olduğu için ameliyat ile tedavi edemezler. Tırnağını düz şekilde keserek batmasını engelleyebilirsiniz.
Soru Sor / Yorum Yap